VÍDEO NOVO: Lanchinho rápido, fácil e saudável!

Olááááá!! :D
Mais um vídeo novo, desta vez muuuuito diferente do costume, um lanchinho que faço várias vezes para mim e que hoje decidi partilhar convosco. A seguir ao vídeo deixo os ingredientes e a confeção, é mesmo super, super simples! :D




Vão precisar de:

- 1 iogurte (de qualquer sabor);
- 1 banana;
- 5/6 bolachas "Maria" ou "Torrada";
- Flocos de Aveia.

Como fazer:

Mais simples não há!!
Cortem a banana às rodelas ou aos bocadinhos e coloquem numa tigela, depois, com um garfo, esmaguem a banana. Em seguida juntem o iogurte e 2 colheres de sopa ou mais, como queiram, de flocos de aveia. Seguidamente, partam as bolachas grosseiramente e juntem ao resto do preparado. Misturem tudo e está prontinho!!! :D YUMMIIII :D eheheheh

É mesmo muuuito simples, não acharam?!
Espero que tenham gostado, uma beijoca e bom apetite! eheh
Jéss 

Comentários

  1. Vi o vídeo à bocado e fiz, soube mesmo muito bem =D obrigada pela ideia beijinhos

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    1. Que booom linda! Ainda bem que gostaste! :D beijinhos grandes!! <3

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  2. Experimentei e adorei, é uma refeição muito saúdavel. Lembrou-me aquela papa que é com banana, sumo de laranja e bolacha maria.
    Beijinhos

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    1. Que booom linda! :D Ainda bem que gostaste!!
      Olha, essa nunca experimentei, mas pela descrição também parece ótima! :D
      Beijinhos!

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    2. É muito boa experimenta.
      É so meteres sumo de duas laranjas, uma banana esmagada como fizeste no video e bolacha ao teu gosto. Depois misturas tudo.
      Beijinhos :)

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    3. Huuum, que bom aspeto só de imaginaaar :D yummiii, tenho mesmo que experimentar, obrigadaa :D
      Beijnho enoooorme! <3

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